نكاتي درباره لبخند

[mah19]

چند فایده لبخند زدن
1- لبخند جذابتان می کند:
همه ما به سمت افرادی که لبخند می زنند کشیده می شویم . لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند.
2- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد:
دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید . لبخند بزنید . لبخند به بدن حقه می زند.
3- لبخند مسری است:
لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را شادتر می کنید و اطرافتان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید.
4- لبخند زدن استرس را از بین می برد:
وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شویم.
5- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند:
به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.
6- لبخند زدن فشار خونتان را پایین می آورد.
7- لبخندزدن مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند:
و باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.
8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد.
عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند پوست صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید.
9- لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید:
به نظر می رسد که افرادی که لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند.
10- لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید:
لبخند بزنید.... حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند . به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است!
وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که «زندگی خوب پیش می رود» پس با لبخند زدن از افسردگی استرس و نگرانی دور بمانید، پس....

همیشه لبخند بزنید.

[mah19]

1- اگر می بینی کسی به روی تو لبخند نمی زند، علت را در لبان فروبسته خود جستجو کن
2- با یک لبخند، همه ی درها به سوی انسان گشوده خواهد شد. «بنجامین فرانکلین»
3- بخش کردن خنده با دیگران مانند آن است که دریچه های در اتاقی نیمه تاریک را ناگهان باز کنی و بگذاری هوای تازه و نور خورشید وارد آن شود. «لیلا گرین»
4- شادمان بودن، آن هم زمانی که شرایط خوب است، کار چندان سخت و دشواری نیست؛ همه در این شرایط می توانند شادمان باشند و لبخند بزنند. «آنتونی رابینز»

[mah19]

1- هرگز مگذار که خنده تو باعث گریه دیگری شود. «حسین بهزاد»
2- تبسم، دشمن را دوست می کند. «جرج نیکولا»
3- یک لبخند، ارزان ترین راه برای نیرو بخشیدن به چهره ی شماست. «برمودا باترا»
4- لبخند از اندیشه باورکردنی تر است، لبخند، بسیار کارآمد تر و بسیار پر معنی تر [= پُر چَم تر] است. «کریستین بوبن»
5- کوتاهترین فاصله بین دو نفر، لبخند است. «مثل»

[mah19]

1- خنده بهترین اسلحه جنگ با زندگی است . «آناتول فرانس»
2- برخی از خنده ها از گریه بالاتر است. «دیل کارنگی»
3- کسی که روح شادی دارد، همیشه وسیله خوبی برای شادمانی و خنده پیدا می کند. «آرتور شوپنهاور»
4- با لبخند خود، دیگری را بی نیاز می سازید، ولی از خود شما چیزی کم نخواهد شد. «برمودا باترا»
5- یک لبخند ساده، بهتر از یک لباس گران قیمت است. «برمودا باترا»
6- خنده، بدبختی را از بین می برد، خنده به انسان می آموزد که حتی در سخت ترین شرایط، خونسرد بماند و وجود خود را چندان جدی نگیرد. «شری کارتر اسکات»

[mah19]

[list=1]
[*]خنده، بزرگترین آرام بخش طبیعی است.
[*]ذهن خود را با خنده بیارایید، به نگرانی و خشم بخندید و به این ترتیب، استرس و فشار را از بین ببرید.
[*]کامیابی درا ین است که حتی اگر کار کوچکی می کنید، با لبخندی بر لب و از دل و جان باشد.
[*]خنده بزرگترین تقویت کننده ی وجود است.
[*]خنده، قدرت می آورد.

سخنانی از برمودا باترا

[mah19]

1- هیچ بانگی شیرین تر از بانگ خنده، به ویژه خنده ی کودک نیست.
2- با تلاشی آگاهانه، خنده را به کردار و رفتار هر روزتان بیامیزید. نگذارید که روزی بدون خنده و آرامش برآمده از آن، سپری شود.
3- ما بدون توجه به اینکه تا چه اندازه گمان می کنیم باید غمگین باشیم، آه بکشیم و گریه کنیم، نسبت به میزان خنده و شادمانی و سرخوشی زندگی مان، اختیار تام داریم.

سخنان وین دایر

[mah19]

1- آن که بر فراز بلندترین کوه رفته باشد، خنده می زند بر همه نمایش های غمناک و واقعیت های غمناک.
2- دلسوزی، خنده بر لب پوینده ی راه شناخت می نشاند، درست مانند دستانی ظریف که به بدن غولها می خورد.
3- خنده یعنی دیدن درون چیزها
4- هرگاه این جانور ظریف، انسان، خوش اخلاقی خود را از دست بدهد می گویند که او جدی شده است و هرگاه که اندیشه را با خنده و شادی تلفیق کند می گویند این اندیشه بی ارزش است.

سخنانی از نیچه

[mah19]

سعادتمند کسی است که به مشکلات و مصیبتهای زندگی لبخند بزند. «کریستوفر مارلو»

[mah19]

حرف کسانی که می گویند عشق به دور از خودخواهی است خنده دار است؛ زیرا همه چیز طبق خواست قدرت ما است. «نیچه»

[mah19]

اگر خنده را فلج کنی، گریه را نیز فلج کرده ای، تنها کسی که می تواند خوب بخندد می تواند خوب بگرید و اگر بتوانی خوب بخندی و خوب گریه کنی، زنده ای! «اشو»

[mah19]

خنده دار است که کسانی که دل و جرأت خطر کردن ندارند و کسانی که جرأت آن را دارند، به یک اندازه می ترسند. تفاوت تنها در این است که کسانی که شانس ها را نمی ربایند، نگران چیزهایی بی اهمیت هستند. «جان هنری نیومن»