ارسال پاسخ 
 
امتیاز موضوع:
  • 2 رأی - میانگین امیتازات: 4
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
۵ مهر ۱۳۸۹, ۰۴:۱۴ عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۵ مهر ۱۳۸۹ ۰۴:۱۶ عصر، توسط ذوالقرنین.)
ارسال: #1
راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
سلام :

متاسفانه منبع این مطلب رو هم ندارم ، یکی از دوستان برام فرستادن . البته ممکنه تو شرایط هر کدوم از ما نشه همه ی این موارد رو انجام داد اما اونایی که برای هر کدوممون

امکان پذیره اجراش کنیم .( البته اگه خدای نکرده احساس خستگی یا سستی و یکنواختی در زندگی رو داریم !!! )

از زندگی خسته شده اید؟ دیگر زندگی به کامتان نیست! نگران نباشید چون عده ی زیادی هم مثل شما هستند و با این مشکلات دست و پنجه نرم می کنند. لذا برای آن حتماً راه

حلی اندیشیده شده است. با سری به کتابفروشی های مختلف می توانیم تعداد زیادی از کتاب هایی که به این منظور تهیه شده اند را ببینیم. لیست صدتایی زیر به بیان نکات بسیار

ساده و جذاب در این زمینه می پردازد که شاید با اینکه همه ی ما آن ها را می دانیم، ولی ندانیم که می دانیم! با هم این لیست را می خوانیم:

۱- اشتباهاتتان را بپذیرید

۲-از اشتباهات اطرافیان و دوستانتان بگذرید و چشم پوشی کنید

۳-برای خودتان سرگرمی جدیدی انتخاب کنید

۴-منظم باشید و نظم خاص و مورد قبول خود را اجرا کنید

۵-دوستان جدیدی پیدا کنید

۶-کار جدیدی پیدا کنید

۷-رژیم غذاییتان را تغییر دهید

۸-احساساتتان را روی کاغذ پیاده کنید. به عبارت دیگر برای خودتان یک دفترچه ی خاطرات تهیه کنید

۹-جملات صبحگاهی خاص خود را پیدا کنید!( هر روز صبح یک جمله ی مثبت را بیان کنید)

۱۰-به مسافرت بروید.

۱۱-ریسک پذیر باشید( خطر پذیری باعث افزیش نشاط در زندگی می شود)

۱۲-فعالیت اقتصادی خود را بنا کنید.(بی کار نمانید و شروع کنید به دنبال کار بگردید)

۱۳-زبان جدیدی یاد بگیرید.( یاد گرفتن زبان شما را با دنیایی جدیدتر آشنا می کند)

۱۴-دلیلی برای پذیرفتن نظرات دیگران بیابید.

۱۵-دکوراسیون محل کارتان را تغییر دهید.

ادامه دارد ...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط مشکات ، هُدهُد صبا ، boshra
۷ مهر ۱۳۸۹, ۰۵:۰۶ عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۷ مهر ۱۳۸۹ ۰۵:۰۷ عصر، توسط ذوالقرنین.)
ارسال: #2
RE: راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
ادامه ...

۱۶-به خودتان پاداش بدهید.

۱۷-صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید. ( خیلی سخته ، واقعا که همت می خواد ConfusedSadSad )

۱۸-قدرت تمرکزتان را افزایش دهید.

۱۹-یک وبلاگ برای خودتان دست و پا کنید!

۲۰-یک کتابچه ی الکترونیکی بنویسید ودر اینترنت منتشر کنید.

۲۱-تلاش کنید ولی زیاد رویایی فکر نکنید.

۲۲-کارشکنی و بی قانونی را بگذارید کنار

۲۳-دلیلی برای دوست داشتن خودتان پیدا کنید!

۲۴-چیزهای جدید را تجربه کنید

۲۵-از دعوا کردن برحذر باشید

۲۶-از تلف کردن انرژی تان جلوگیری کنید.

۲۷-یادبگیرید که چشم پوشی کنید ([color=#00BFFF]ببخشیم ، همدیگه رو ببخشیم ، این کار واقعا آرامش می بخشه : خارج از مقاله Big GrinBig GrinBig Grin)

۲۸-قدردان زحمات دیگران در قبال خودتان باشید

۲۹-ول کن قضیه نباشید!

۳۰-خانه تان را تمیز کنید

۳۱-فعالیت های روزانه تان را بنویسید

بازم ادامه داره ...Big Grin
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط هُدهُد صبا ، boshra
۸ مهر ۱۳۸۹, ۱۰:۵۹ صبح
ارسال: #3
RE: راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
ادامه ...

۳۲-نظرات منفی که در مورد خودتان دارید را حل کنید.

۳۳-مهارت های جدیدی را یاد بگیرید

۳۴-به مانند پولتان که همیشه حسابش دستتان است، حساب زمانتان را هم داشته باشید

۳۵-ورزش کنید

۳۶-مثل والدین باشید!

۳۷-دیوارهایی را که اطراف خودتان ساخته اید نابود کنید

۳۸-چیزهایی که باعث ناراحتی تان می شود را از خود و خانه تان دور کنید

۳۹-هفته ای یک کتاب بخوانید

۴۰-در دوره های یک ماهه خود را مجبور به کاری کنید

۴۱-به دوستان قدیمی تان زنگ بزنید و جویای احوالشان شوید.

۴۲-پیگیر اتفاقات باشید

۴۳-بازی کنید!( بعضی وقت ها مثل بچه ها رفتار کردن و با آنها بازی کردن باعث افزایش روحیه تان می شود)

۴۴-کسانی که به شما بدی کرده اند را ببخشید

۴۵-بی خیال حل مشکلات سخت شوید!

۴۶-با دشمنان قدیمی تان صلح کنید

۴۷-به یک دوست نزدیک قول بدهبد پابند به قولتان باشید

۴۸-اگر از کسی واقعاً بدتان می آید، با او قطع رابطه کنید! ( به همین سادگی! می توان جلوی بسیاری از ناراحتی ها را گرفت!)

۴۹- قضاوت کردن را کنار بگذارید

بازم ادامه دارد ...
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط Tehrani ، zeinab ، هُدهُد صبا ، boshra
۱۱ بهمن ۱۳۸۹, ۰۳:۲۴ عصر
ارسال: #4
RE: راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
خيلي جالب بود جناب ذوالقرنين.
حتما با دقت مطالعه ميكنم و به كار ميبندم.
باز هم از اين مطالب متنوع و كاربردي بگوييد البته اگر از منابع قرآني و گفته هاي معصوم باشد كه خيلي بهتر است.

آيا به آيات قرآن نمى‏ انديشند يا [مگر] بر دل هايشان قفلهايى نهاده شده است؟
سوره محمد(ص)/ آیه 24
مشاهده وب‌سایت کاربر یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
۱۷ بهمن ۱۳۸۹, ۰۹:۴۸ عصر (آخرین ویرایش در این ارسال: ۱۷ بهمن ۱۳۸۹ ۰۹:۵۰ عصر، توسط boshra.)
ارسال: #5
RE: راه حل هایی برای فرار از خستگی و سستی در زندگی
سلام علیکم
دوست محترم هدهد صبا برای مواردی که بزرگواران عنوان نمودند حدیث و روایت داریم و در قرآن هم به ان اشاراتی شده است .
مثلا ؛ در خصوص گذشتن از اشتباهات دیگران در قرآن آمده : "ادفع بالتی هی احسن السئیه " و یا " خذالعفو وامر بالعرف واعرض عن الجاهلین "

در خصوص مسافرت رفتن در قرآن آمده است : " قل سیروا فی الرض ثو انظروا کیف کان عاقبه المکذبین " .

در خصوص دوستی هم می فرماید : " یا ایها الذین امنوا لا تتخذوا بطانه من دونکم لا یالونکم خبالا ودوا ما عنتم قد بدت ابغضا من افواههم وما تخفی صدورهم اکبر : ای کسانی که ایمان آوردید محرم اسراری از غیر خود ، انتخاب نکنید . آنها از هر گونه شر و فسادی درباره شما کوتاهی نمی کنند . آنها دوست دارند شما در رنج و زحمت باشید. نشانه های دشمنی از سخنانشان آشکار شده و آنچه در دلهایشان پنهان می دارند از آن مهمتر است "

در خصوص سحر خیزی روایات زیادی داریم . حتی امده بعد نماز صبح تا بالا آمدن آفتاب که هنگام تقسیم روزی است بیدار باشید و روزی خود را بردارید .
خودمونم در اصطلاح میگیم :
سحر خیز باش تا کامروا شوی .
و همین جور برای بقیه موارد
Rose

پس از مطالعه مطلب ارسالی ما را از نظر خویش بهره مند بفرمایید.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
 سپاس شده توسط هُدهُد صبا
ارسال پاسخ 


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع:
1 مهمان

بازگشت به بالابازگشت به محتوا