چگونه از گناه دور شویم؟

[هُدهُد صبا]

روش مراقبه و مشارطه نفس

بر هر كسي كه قصد تقرب به خداي متعال را دارد لازم است, مشارطه, مراقبه و محاسبه داشته باشد.
مشارطه يعني: از اول روز با خود شرط كنيد كه مرتكب گناه نشده و بر خلاف گفته خالق مهربان عمل نكنيد; به فرمايش حضرت امام خميني (ره) تو عازم شو و شرط كن و تجربه نما ببين چقدر سهل است.
پس از مشارطه بايد در طول روز مراقب شرطي كه كرده ايد باشيد و بدانيد كه عالم محضر حضرت حق است و او مراقب اعمال ماست و اين توجه را تا شب ادامه دهيد. اين همان معناي مراقبه است.
در هنگام شب به محاسبه اعمال روزانه بپردازيد و از نفس خود حساب بكشيد. هر عمل نيكي كه انجام گرفته از خداوند تعالي ببينيد و شاكر او باشيد و هر معصيت يا كوتاهي كه شده عذر خواه درگاه الهي بوده و تصميم بگيريد فردا جبران كنيد.
علامه طباطبائي (ره) به يكي از شاگردانشان كه در ابتداي سير وسلوك بودند شبيه به اين توصيه را نمودند.