به یاد داشته باش که ...

[آشنای غریب]

الله همان عشق است.
در تمام ذره های جهان جاریست.
هر ذره ای در درون خود، دنیایی دارد.
همچنان که ما هم در مقیاس جهان هستی، ذره ای هستیم.
بی شک خداوند عزیز در همه جا و هر زمان و هر مکان حضور دارد ...
حضور عشق را با ذهن نمی شود احساس کرد.
زبان خداوند سکوت و سکون است.
برای اینکه خیلی سهل تر به حضور خداوند پی ببریم، کافیست به جریان تنفس خود در همین لحظه آگاه باشیم ..
تنفس یکی از فعالیتهای فیزیکی و حیاتی انسان است که فقط تحت کنترل نیروی قدرتمند و فرا هوشمند درونی ماست ...
نفس کشیدن را، نه کسی به ما یاد داده و نه جایی خوانده ایم ...
آگاه بودن به جریان تنفس در این لحظه در هر جا و هر شرایطی که هستیم، حس بسیار عمیق و فوق العاده ای را به ما خواهد داد ...
پشت این جریان غیر ارادی تنفس، نیرویی بینهایت توانمند هست که فقط در این لحظه وجود و حضور دارد.
در لحظه تنفس ما ....
این ارتباط لحظه ای با قدرت درون، انسان را سرشار از انرژی و قدرت و شادی و نشاط میکند ...
همین لحظه، آگاهی خود را به جریان تنفس خود ببرید ...
برای چند ثانیه هم که شده حس نشاط و آرامش عمیق را تجربه کنید ...
تنفس؛ زیباترین ذکریست که هر لحظه جاریست ...
این ذکر را با آگاهی به تماشا بنشینیم.